暑季来临，火辣辣的太阳不仅会让你精神不振，也使食欲一落千丈。冰水解渴但容易伤胃，雪糕凉快热量却不小……有没有既营养又解暑的食物呢？以下8种食物，大家不妨多吃。

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　　最佳调味品——醋

　　醋在烹调中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。